白髪や薄毛の原因は一つではありません。
特に40〜50代女性に多いのは 乾燥型 と 血流不足型。
自分のタイプを知ることで、正しいケアが見えてきます。
☆彡乾燥型の特徴と改善法
- 頭皮が乾燥しやすく、かゆみやフケがある
- カラー後にしみやすい
改善法：
- 保湿力のあるシャンプーを選ぶ
- 頭皮ローションで日々のケア
- 過酸化水素やアルカリを避け、弱酸性カラーに切り替える
☆彡血流不足型の特徴と改善法
- 分け目が広がる
- 髪が細くなり、ボリュームダウン
改善法：
- 毎日の頭皮マッサージ
- サロンでのヘッドスパ
- 生活習慣改善（睡眠・食事）
タイプ別にケアをすることで、白髪や薄毛の進行は食い止められます。
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