■「つむじが目立ってきた…」と感じるのはなぜ？
40代後半〜50代になると、髪の変化を感じる方が増えてきます。
特に「つむじが目立つようになった」「トップのボリュームが出ない」という声は非常に多いです。
それには明確な原因があります。
■主な原因は“頭皮環境”の変化
- 加齢による頭皮のたるみ
- 血流低下による毛根機能の衰え
- 間違ったシャンプー・ケア
- 白髪染めや薬剤ダメージ
- 分け目の偏りや紫外線
これらが複合的に絡み合い、「つむじがぱっくり割れる」「地肌が見える」ように感じてしまうのです。
■セルフケアの落とし穴とは？
- 洗浄力の強いシャンプー
- 頭皮に届かないトリートメント
- 分け目を変えない習慣
これらは、むしろ悪化を進める要因になってしまいます。
■自宅でできるつむじケア：5つの見直しポイント
- 分け目を左右交互に変える
- 指の腹で“動かす”シャンプー
- 頭皮用美容液や導入液を使う
- ドライヤーで根元からふんわり立ち上げる
- 頭頂部に刺激を与えるマッサージ（1日3分）
■美容室に行かなくてもできる「根本ケア」とは？
美容室でのトリートメントも効果的ですが、
一番大事なのは日々のルーティンです。
サロンケアに頼らず、日常で「つむじがふんわりする習慣」を取り入れるだけでも、大きく変わります。
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東松山市の美容室＆エステサロンStudio Chic(スタジオシック) ■つむじの悩みも「変化のサイン」
つむじが目立つのは、髪と頭皮が「助けを求めているサイン」です。
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