本日は、帝国ホテルにて、
玉樹ワークショップが開催されました。
今年のテーマは、
「バランスを整える」
忙しい毎日の中で、
自分のことを後回しにしてしまうこともあります。
でも、ほんの少し意識を変えるだけで、
心と身体は、ちゃんと答えてくれる。
そんなことを、改めて学んだ一日でした。
体内・皮膚・酵素のバランスを整えることは、
未来の自分への最高の贈り物。
睡眠、食事、ストレスケア。
特別なことを一度するよりも、
日々の小さな積み重ねが大切なのですね。
そして、皮膚のバランスを整えること。
肌を育てるお手入れを続けること。
美容師として、
これからも大切にお伝えしていきたいと思います。
玉樹からは、これまで長く、
酵素や身体のことを学ばせていただいています。
ここで学んできたことが、
今の私の健康や毎日の習慣につながっていると感じることが、
たくさんあります。
「ここで学ばなかったら、
今頃どうなっていたのかな」
そんなふうに思うこともあります。
おかげさまで、今も元気に仕事ができていることに、
改めて感謝しています。
玉樹は、帝国ホテルにあるエステサロンですが、
玉樹の商品を取り扱っているのは美容室です。
ここで出会う美容師さんたちは、
皆さん常に学び続けていらっしゃいます。
そして、いつお会いしてもお若く、
生き生きとしていらっしゃる。
毎回、たくさんの刺激を受けて帰ってきます。
また、玉樹ご愛用者である
歌舞伎役者の市川笑也様のインタビューも、
とても素敵でした。
コツコツと続けることで、
舞台と健康をつくってこられたお話。
改めて、プロフェッショナルな方だなぁと感じました。
毎年恒例の上符正志先生のご講演では、
「腸内細菌の未知なる小宇宙」というテーマで、
腸内細菌について学びました。
ビフィズス菌と乳酸菌では、
主に棲息する場所や役割が違うこと。
腸内細菌が、食欲や食べたいものにも
関係しているというお話も印象に残りました。
私が甘いものを我慢できないのも、
腸内細菌が関係しているのかな、と思うと、
少しおもしろくなります。
ただ、甘いものを食べすぎることは、
肌の状態にも影響することがあるそうです。
先生からは、
「まずは1週間ほど控えてみるとよい」
というお話もありました。
冷蔵庫には、まだお菓子が残っていますが（笑）
食べ終わったら、
一度1週間、甘いものを控えてみようと思います。
自分の身体や肌に、
どんな変化があるのか楽しみです。
そして、学んだことは、
明日からお客様にもお伝えしていきたいと思います。
今日も、実践できることがてんこ盛りの、
楽しい一日でした。
ありがとうございました。
