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平成27年度 第35回「玉樹研修会」に参加しました

  アップするのが遅くなりました。

平成27年度 第35回「玉樹研修会」に参加しました。

今年のテーマは、『健康寿命を伸ばす』

基調講演 株式会社 玉樹 代表取締役社長 森田議介

毎年、たくさんのことを学ばせていただいていますが、

今、話題になっている糖化についてまとめておきます。

糖化とは、

●老化を促進させる現象 身体のコケのこと

●体内の余分な糖分がたんぱく質と結びつく反応のこと

 

摂取過剰→終末糖化産物

    強力な老化促進物質→体内組織、血管脆くなる

 

糖化の進行→皮膚のたるみ、シワ、血管の弾力性の低下による、

    動脈硬化促進、骨祖ショウ症、白内障、アルツハイマー型認知症へ

 

原因物質 食で摂取された余分な糖

体内での働き 老化物質に変容 体内に蓄積され老化現象を引き起こす

美容への悪影響 肌のたるみや黄ばみを引き起こす 髪のツヤやコシがなくなる

健康への悪影響 糖尿病、視力低下、白内障、動脈硬化症、認知症、骨祖ショウ症等

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